The Seven Minute Workout app provides a comprehensive fitness program that is guided by animations and audio cues. With a set of 12 short yet vigorous exercises, this app effectively targets specific muscle groups. Each exercise is allotted a duration of 30 seconds, followed by a strategic 10-second rest period to ensure optimal muscle relaxation and engagement.
Utilizing only your body and a chair, these 12 exercises offer a convenient means to maintain health and fitness. By incorporating the Seven Minute Workout into your regular fitness routine, you will quickly notice improvements in both your physical well-being and overall fitness levels.
Tổng quan
Seven Minute Workout Exercise là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Fifteen Jugglers Software UG.
Phiên bản mới nhất của Seven Minute Workout Exercise là 1.5.1, phát hành vào ngày 23/12/2023. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 23/12/2023.
Seven Minute Workout Exercise đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Seven Minute Workout Exercise đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
26/11/2024
|
HWiNFO 8.16.5600.0 |
26/11/2024
|
MultiCommander 14.3.0.3042 |
26/11/2024
|
Evernote 10.117.1.8451 |
26/11/2024
|
Betterbird 115.18.0-bb36 |
26/11/2024
|
Microsoft Edge 131.0.2903.70 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
| 26/11/2024 | Use a free UpdateStar Pack to setup your software in 2025 |
| 22/11/2024 | Wireshark 4.4.2 update available |
| 21/11/2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
| 20/11/2024 | 7-Zip update fixes vulnerability |
| 20/11/2024 | Why use a VPN service in 2025? |
Đánh giá mới nhất
 |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
 |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
 |
Autodesk Featured Apps
Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk! |
|
safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb |
|
|
Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
