The Seven Minute Workout app provides a comprehensive fitness program that is guided by animations and audio cues. With a set of 12 short yet vigorous exercises, this app effectively targets specific muscle groups. Each exercise is allotted a duration of 30 seconds, followed by a strategic 10-second rest period to ensure optimal muscle relaxation and engagement.
Utilizing only your body and a chair, these 12 exercises offer a convenient means to maintain health and fitness. By incorporating the Seven Minute Workout into your regular fitness routine, you will quickly notice improvements in both your physical well-being and overall fitness levels.
Tổng quan
Seven Minute Workout Exercise là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Fifteen Jugglers Software UG.
Phiên bản mới nhất của Seven Minute Workout Exercise là 1.5.1, phát hành vào ngày 23/12/2023. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 23/12/2023.
Seven Minute Workout Exercise đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Seven Minute Workout Exercise đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
30/01/2025
|
ManyCam 9.1.0.5 |
30/01/2025
|
Fort Firewall 3.15.8 |
30/01/2025
|
QOwnNotes 25.1.7 |
24/08/2022
|
EarthTime 7.1.0 |
30/01/2025
|
AM-DeadLink 6.1 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
| 29/01/2025 | Teamviewer 15.62 and other version updates available |
| 24/01/2025 | Vivaldi 7.1 with improved dashboard available |
| 22/01/2025 | VeraCrypt 1.26.18 available |
| 22/01/2025 | Oracle January 2025 Patch Update available |
| 16/01/2025 | Adobe January 2025 Patch Day |
Đánh giá mới nhất
|
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
 |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
 |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
 |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
