1.5.1 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
The Seven Minute Workout app provides a comprehensive fitness program that is guided by animations and audio cues. With a set of 12 short yet vigorous exercises, this app effectively targets specific muscle groups. Each exercise is allotted a duration of 30 seconds, followed by a strategic 10-second rest period to ensure optimal muscle relaxation and engagement.
Utilizing only your body and a chair, these 12 exercises offer a convenient means to maintain health and fitness. By incorporating the Seven Minute Workout into your regular fitness routine, you will quickly notice improvements in both your physical well-being and overall fitness levels.
विहंगावलोकन
Seven Minute Workout Exercise Fifteen Jugglers Software UG द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
Seven Minute Workout Exercise का नवीनतम संस्करण 1.5.1 है, जिसे 23-12-2023 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 23-12-2023 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Seven Minute Workout Exercise निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Seven Minute Workout Exercise के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
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